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​​そのダイエット終わりにしない?

​身体を変えることは心を変えることです。

 
 
 
 

高知最安値でダイエット

  • 2ヶ月 プランが10万円以下。 他社は15万から〜40万円。

  • ​継続する場合も 21000円から〜

  • ​トレーニング後は、毎回オヤツがもらえる。

  • プロテインやラインでの食事サポートつき

 

【パーソナルトレーニング内容】

骨格が一人一人違い、落としたい体重も別々なのでトレーニングも様々です。

また、一人一人食の好みも違います。

YAMAKO FITNESSでは個人別にメニューを作成します。

食事制限などもやり方は多種多様です。

 高知県ではなかなかパーソナルジムが少ないのもたしか。

痩せたいと思いつつも、自己流のやり方でリバウンドを繰り返していたあなた。

そんなあなたに考え方から変わっていくYAMAKOダイエットはどうですか?

​パーソナルトレーニングであなたに寄り添ったダイエットをご提供致します。

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【パーソナルトレーニング】

 

​○ダイエット&ボディーメイク 短期プラン

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​○ダイエット&ボディーメイク ベーシックプラン

​○ダイエット&ボディーメイク 長期プラン

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○ウェディングプラン

​​○モニタープラン

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​​その他プラン

YAMAKO FITNESSではダイエットプランだけでなく、
高齢者向けや定期的な運動習慣をつけたい方向けに様々なプランをご用意しています。

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​​出張パーソナルトレーニング

ジムまで行くのが面倒だ。

空いた時間を活用してトレーニングしたい。

そういった方向けに、お自宅まで出張して、パーソナルトレーニング致します。

健康プラン

今の体型、健康を維持したい。

​ダイエットまではいかないけど、身体を動かしたい。

そんな方に『健康プラン』をご用意しています。

​メンテナンスプラン

​​ダイエットプラン終了後に、リバウンドしないようにトレーニングを継続していきます。

 
Store

【営業時間】

当店はカフェ閉店後からオープン致しますので、

18:00以降の営業となります。

又、営業時間の影響により

ご新規様の契約は毎月3名様程度とさせて頂いてます。

​早めのご予約をよろしくお願い致します。

【月〜金】:18:20〜23:00

【土日祝】 :  ご希望の方のみ営業

 

トレーナー紹介

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​​山下 宏輝

​​現役サッカー選手(高知ユナイテッドSC)

​​全米トレーナー資格あり。

宮崎生まれ、高知大学出身でJリーグチームも経験。
チャームポイントは笑顔。
みなさまを常に笑顔にするのが得意。
でもトレーニングではしっかり結果を出します。

 

【お問い合わせ】

当店では、セッション中により良い時間を共に過ごすために全力でサポートさせていただきます。

ストイック過ぎたり、無理な食事制限をさせることはありません。

一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

○自分を変えたい方。

○過去ではなく未来に向かって行きたい方。

​○万年ダイエッターを卒業したい方。

一緒に人生の良い方向に向かっていきましょう。

お気軽にご連絡ください。ご連絡をお待ちしております。

高知県高知市六泉寺3-2 モアドリンク店内

08064437402

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送信が完了しました。

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